Contrariamente a lo que has escuchado, no está lleno de calorías. Cada cucharada contiene sólo de 5 a 7 calorías y entre 200 – 500 millones de esperma.
Como este esperma sólo aporta alrededor del 1% del semen, el 99% restante se compone de :
- Agua
- Fructosa
- ácido Ascorbico (a.k.a., vitamina C)
- ácido cítrico
- Enzimas
- Proteínas
- Fosfato y bicarbonato (bases)
- Zinc
¿Podría el semen enriquecer una dieta pobre?
Sólo si lo comes diariamente en cantidades industriales, no es un sustituto fiable para complementar una dieta.
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